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Topfit bei Osteoporose
Erste Anzeichen erkennen - Knochen Stärken - praktische Hilfen für den Alltag

Die Osteoporose ist die häufigste Knochenerkrankung des Erwachsenen. Übersetzt bedeutet der Fachbegriff Osteoporose poröser Knochen. Der Knochen verliert an Masse, bzw. an Dichte und die innere Struktur des Knochens verändert sich - der Knochen wird brüchig. Etwa 3,5 Mill. Frauen - insbesondere in der Menopause - und 1 Mill. Männer sind betroffen. Doch Osteoporose ist nicht nur eine Erkrankung von älteren Menschen. Die Osteoporose beginnt langsam, oft unbemerkt. Sie entwickelt sich über viele Jahre hinweg. Man nennt die Osteoporose auch „den stillen Knochendieb“.

Die wichtigsten Säulen der Osteoporosebehandlung bestehen aus einer gezielten Medikation, einer knochengerechten Ernährung und aus einem knochenaufbaufördernden Bewegungstraining. Eine ganzheitliche Behandlung kann das Risiko von Knochenbrüchen und auch der Schmerzen deutlich senken.

Schmerzen lindern, Knochen stärken, praktische Hilfen für den Alltag, das ist das Ziel dieses Osteoporose- Vorbeugeprogramms

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